077-6670169
Yuvalclinic-facebook
  • דף בית
  • אודות
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • שיטות טיפול
    • רפואה סינית-רקע
    • רפואה סינית – מושגים
      • מרידיאנים רפואה סינית
    • רפואה יפנית
    • צמחי מרפא
      • צמח הקינמון
    • קינזיוטייפינג
  • הטיפולים בקליניקה
    • אורטופדיה
      • טיפול בכאבי גב תחתון
      • כיצד לטפל בבעיות כתף
      • טיפול בכאבי צוואר
      • טיפול בכאבי ברכיים
      • טיפול בדורבן
      • טיפול בטריגר פינגר
    • טיפול בסוכרת
      • הקשר בין סטרס לסוכרת
    • טיפול בסינוסיטיס
    • פציאליס טיפול בעזרת רפואה סינית
  • בלוג מקצועי
  • מטופלים ממליצים
  • יצירת קשר
תפריט
  • דף בית
  • אודות
    • תעודות
    • החזרי ביטוח
  • שיטות טיפול
    • רפואה סינית-רקע
    • רפואה סינית – מושגים
      • מרידיאנים רפואה סינית
    • רפואה יפנית
    • צמחי מרפא
      • צמח הקינמון
    • קינזיוטייפינג
  • הטיפולים בקליניקה
    • אורטופדיה
      • טיפול בכאבי גב תחתון
      • כיצד לטפל בבעיות כתף
      • טיפול בכאבי צוואר
      • טיפול בכאבי ברכיים
      • טיפול בדורבן
      • טיפול בטריגר פינגר
    • טיפול בסוכרת
      • הקשר בין סטרס לסוכרת
    • טיפול בסינוסיטיס
    • פציאליס טיפול בעזרת רפואה סינית
  • בלוג מקצועי
  • מטופלים ממליצים
  • יצירת קשר

איך לטפל בסינוסיטיס?

9 בדצמבר 2019 12:58 יובל בלייר

דף הבית » איך לטפל בסינוסיטיס?

סובלים מלחץ וכאב בפנים? הנה 5 דרכים להקלה מיידית שניתן לבצע בבית:

  1. שאיפת אדים (אינהלציה ביתית): נשמו אדים מקערת מים רותחים (בזהירות) או במקלחת חמה כדי לפתוח את דרכי הנשימה ולדלל את הנזלת.
  2. שטיפות מי מלח: השתמשו בתרסיס מי מלח או "נטי פוט" (Neti Pot) לשטיפת חלל האף וסילוק גורמי גירוי.
  3. קומפרסים חמים: הניחו מגבת חמה ולחה על המצח והאף להרגעת הכאב והפחתת הלחץ.
  4. הגבהת הראש בשינה: הוסיפו כרית נוספת בלילה כדי למנוע הצטברות נוזלים בראש.
  5. שתייה מרובה: מים עוזרים לדלל את הליחה ולהקל על הניקוז שלה.

תוכן עניינים

רוצה לקבוע תור לטיפול? מלאי את הפרטים או חייגי 077-6670169

האם זה צינון או סינוסיטיס?

השתמש בטבלה זו כדי להבין במהירות את מקור הבעיה ואת סוג הטיפול הנדרש.

מאפיין צינון רגיל (Cold) סינוסיטיס (Sinusitis)
משך הזמן קצר, לרוב עובר תוך 7-10 ימים. ממושך, נמשך מעל 10 ימים או מחמיר פתאום.
סוג הכאב תחושת אי-נוחות כללית, כאב גרון קל. כאב ממוקד ולחץ חזק במצח, בלחיים או סביב העיניים.
צבע הנזלת שקופה בתחילה, עשויה להפוך ללבנה/צהובה בהמשך. נזלת סמיכה וצמיגית, לרוב בצבע צהוב כהה או ירוק.
חום נדיר מאוד אצל מבוגרים. שכיח יותר, לעיתים מלווה בחום גבוה ותשישות.

לפני שנוכל לספק תשובה מקיפה עם מספר דרכי טיפול לשאלה איך לטפל בסינוסיטיס, נספק הסבר קצר על מה זה סינוסיטיס ומהם הגורמים לו.

מה זה סינוסיטיס?

מי שסובל מסינוסיטיס יודע שזה אחד מהמצבים הכי מתסכלים שיש- תחושה של גודש שלא עוברת , נזלת, כאבי ראש חזקים…. אבל מה זה בכלל סינוסיטיס?

מתי לפנות לרופא? (דגלים אדומים)

למרות שרוב המקרים חולפים מעצמם, יש לפנות לייעוץ רפואי במקרים הבאים:

  • התסמינים נמשכים יותר מ-10 ימים ללא שיפור.
  • מופיע חום גבוה (מעל 38.5 מעלות).
  • כאב חזק וממוקד בצד אחד של הפנים.
  • נפיחות או אדמומיות סביב העיניים.
  • שינויים בראייה או ראייה כפולה.

 

סינוסיטיס זו דלקת של מערות הפנים והאף- הלא הם הסינוסים. יש הסובלים מדלקת באופן קבוע הנקראת סינוסיטיס כרוני ויש הסובלים מהתקפים של דלקת בתקופות שונות או בעקבות מצב רפואי, במצב המוגדר סינוסיטיס חריפה. כך או כל מדובר כאמור במצב מתסכל למדי שיש לו כמה גורמים וכמובן גם כמה דרכי טיפול.

מהם הגורמים לסינוסיטיס?

  1. וירוסים שגורמים לצינון
  2. חיידקים כמו סטרפטוקוקוס
  3. זיהום פטרייתי
  4. אלרגיות שונות בעיקר לסובלים מנזלת אלרגית
  5. פוליפים או סטיית מחיצה באף
  6. מבנה מולד

מהם התסמינים לסינוסיטיס?

כאשר מתחיל מצב דלקתי הנזלת הופכת להיות סמיכה ומוגלתית, האף סתום ויש בו לחץ וכאב שמתפשט באזור הפנים בכלליות. בנוסף לאלו יכולים להופיע עייפות, שיעול, חום, כאבי ראש הנובעים מהלחץ והצטברות הנוזלים בפנים, לחץ באוזניים, ירידה בחוש הטעם ובחוש הריח.


גולשים נוספים התעניינו גם בדיקור סיני לכאבי ראש


תרופות סבתא וטיפול טבעי בסינוסיטיס

רוב המצבים הדלקתיים חולפים ללא טיפול אלא רק עם מנוחה ושתייה מרובה.

עם זאת בשביל לא לסבול הרבה אנשים נעזרים בתרופות כמו משככי כאבים ואנטיביוטיקה במידת הצורך,  ביצוע שטיפות בספריי מי מלח להפחתת הגודש או טיפות אף להפחתת הבצקת הרירית באף. יש לשים לב היטב להוראות השימוש ולזמן המקסימאלי של תרופות אלה.

כמו כן מתן תרופות המכילות סטרואידים במרשם רופא או תרופות אנטי אלרגיות המכילות אנטי היסטמינים במקרים בהם מדובר בסינוסיטיס עקב אלרגיה ונזלת אלרגית הן אפשרויות טיפול מקובלות ופופולאריות במצב של סינוסיטיס. במקרים חמורים תינתן אנטיביוטיקה לטיפול בדלקת אך לעומת מה שרוב האנשים חושבים- אין צורך במתן אנטיביוטיקה לטיפול מידי.

איך לטפל בסינוסיטיס בדרך טבעית?

ההמלצה הראשונית היא לא להיחשף לאוויר מזוהם וכמובן לא לעשן במידה ואתם מעשנים. כמו כן המטרה היא להפחית גודש שנגרם עקב ליחה ולכן אין לצרוך מאכלים המייצרים ליחה, כמו מוצרי חלב ומזון מטוגן. בכדי להמריץ את המערכת החיסונית ולזרז את הטיפול במחלה ניתן לשלב טיפול בצמחי מרפא, הומאופתיה, טיפול תזונתי המסייע בהעברת הדלקת וכל אלה בשילוב שתייה מרובה של מים וכמובן דיקור סיני בנקודות מסוימות שיכולות להקל באופן משמעותי על הרגשת הגודש והכאב ובמקביל לטפל בגורם הדלקתי.

שאלות נפוצות

מהם הגורמים לסינוסיטיס?

הגורמים העיקריים לסינוסיטיס (דלקת גתות האף) הם זיהומים נגיפיים (ויראליים) בעקבות צינון או שפעת, זיהומים חיידקיים, ואלרגיות עונתיות הגורמות לנפיחות בריריות. גורמים נוספים כוללים חסימות מבניות כמו סטיית מחיצת האף, פוליפים, או חשיפה למזהמים סביבתיים ועישון המגרים את דרכי הנשימה.

מהם התסמינים של גודש ולחץ בסינוסים?

התסמינים הנפוצים כוללים כאב ולחץ סביב העיניים, המצח והלחיים, נזלת סמיכה (בצבע צהוב או ירוק), וגודש אפי המקשה על הנשימה. לעיתים נלווים לכך גם פגיעה בחוש הטעם והריח, כאבי שיניים בלסת העליונה, שיעול לילי, עייפות וחום קל.

איך להקל על הסינוסים באופן מיידי?

להקלה מהירה מומלץ לבצע שטיפת אף עם מי מלח (סטרימר או נתי-פוט), לשאוף אדים חמים למשך 15 דקות, ולהניח קומפרסים חמים על אזור הפנים. בנוסף, חשוב להקפיד על שתייה מרובה לדילול הריר ושינה עם ראש מורם כדי למנוע הצטברות נוזלים במעברי האף במהלך הלילה.

יובל בלייר

יובל בלייר

יובל בלייר, Dipl. A.C, הוא מומחה בעל שם בתחום הרפואה הסינית ומטפל מוסמך מטעם האגודה לרפואה סינית בישראל, עדות למחויבותו לסטנדרטים מקצועיים גבוהים. את הכשרתו המעמיקה רכש במסלול המלא ללימודי רפואה סינית במכללת ברושים, מה שהקנה לו בסיס ידע תיאורטי וקליני רחב. בגישתו הטיפולית, יובל בלייר משלב במיומנות מגוון רחב של טכניקות טיפוליות מתקדמות, לרבות דיקור סיני מסורתי, דיקור יפני, שימוש בצמחי מרפא וטכניקות מגע כגון טווינה. שילוב זה מאפשר לו להתאים את הטיפול באופן פרטני לצרכיו הייחודיים של כל מטופל, ולהשיג תוצאות טיפוליות מיטביות.
כל הפוסטים

אולי יעניין אותך לקרוא עוד על:

מטפלת בעיסוי סיני מסורתי (טווינה) לובשת בגדים בהירים, מבצעת עיסוי על גבה וכתפיה של מטופלת. - התמונה נוצרה באמצעות AI

איך עיסוי טווינה מסייע בהפחתת מתח נפשי וחרדה – ומה ההבדל בינו לבין עיסוי רפואי?

יובל בלייר 10 במרץ 2026 8:29
קרא עוד »

מטפלים בכאבי צוואר

יובל בלייר 6 במרץ 2019 11:03
קרא עוד »

מוקסה ברפואה סינית

יובל בלייר 7 בדצמבר 2020 10:17
קרא עוד »
איך מטפלים בסינוסיטיס מה זה סינוסיטיס
להתייעצות וקביעת פגישה שלחו פרטים:
כתבות אחרנות
  • ציר המעי-מוח והקשר בין הטחול ללב – פתרון טבעי למצב הרוח
  • PMS וסחרחורות לפני מחזור: טיפול טבעי בעזרת הרפואה הסינית
  • נפיחות וגזים אחרי אוכל: טיפול טבעי ושורשי לפי הרפואה הסינית
  • כבד שומני: איך לחדש את תפקוד הכבד בדרך טבעית?
  • התמודדות עם גיל המעבר: פתרונות טבעיים לגלי חום וקשיי שינה
קיצורי דרך
אונקולוגיה אורתופדיה אלרגיה לאבק אלרגיה לאבקנים של פרחים אלרגיה לשערות של בעל חיים אסטמה אקופונקטורה בחילות ג'ינג'ר גב עליון גסטרו דיכאון דיקור בהריון דיקור למיגרנה דיקור סיני בתקופת ההיריון דיקור סיני לטיפול במיגרנה דיקור סיני לכאבי גב באשדוד דיקור סיני לכאבי גב במרכז דלקת מפרקים היפוגליקמיה היריון הל המערכת החיסונית חיזוק המערכת החיסונית טווינא טחורים טיפול באסטמה למי מתאים טיפול דיקור? מרידיאן מתח נפשי נענע נקודה לדיקור סיני סטרס פילוסופיה סינית פריצת דיסק צ'י קונג צרבת קוליטיס קינמון קליניקה לרפואה אלטרנטיבית קרוהן רפואה סינית באשדוד רפואה סינית והיריון רפואה סינית מסורתית תזונה תופעות לוואי בזמן הדיקור
קיצורי דרך
אודות
בלוג מקצועי
מטופלים ממליצים
צור קשר
טיפול בכאבי גב תחתון
טיפול בכאבי כתף
טיפול בכאבי צוואר
טיפול בסוכרת
טיפול בדורבן
טיפול בסינוסיטיס
דיקור סיני
מפת אתר
כתבות עלי ברשת
הצהרת נגישות
מרכזי רפואה סינית
דיקור סיני אשקלון
דיקור סיני ברחובות
דיקור סיני באשדוד
דיקור סיני בהריון
צמחי מרפא סיניים
דיקור סיני אלרגיה
מאמרים אחרונים
  • ציר המעי-מוח והקשר בין הטחול ללב – פתרון טבעי למצב הרוח
  • PMS וסחרחורות לפני מחזור: טיפול טבעי בעזרת הרפואה הסינית
  • נפיחות וגזים אחרי אוכל: טיפול טבעי ושורשי לפי הרפואה הסינית
  • כבד שומני: איך לחדש את תפקוד הכבד בדרך טבעית?
  • התמודדות עם גיל המעבר: פתרונות טבעיים לגלי חום וקשיי שינה
  • למה אני לא מצליח לישון? פתרון לנדודי שינה לפי שעון האיברים
  • פתרון לצרבת וריפלוקס: איך לאזן את הקיבה באופן טבעי?
  • עיכול וחרדה: למה הבטן מגיבה למתח ואיך לטפל בשורש הבעיה
שלח פרטים לקביעת תור
© כל הזכויות שמורות ליובל בלייר מומחה לרפואה סינית - תוכן האתר נכתב בלשון זכר מפאת הנוחות בלבד, אך פונה לשני המינים
קידום אתרים
גלילה לראש העמוד
להזמנת תור באמצעות WhatsApp
לפגישה - חייגו עכשיו