לצד האירוע המשמח של ההיריון, ייתכן שיתלוו אליו תופעות גופניות שונות. תופעות אלה הן טבעיות בהחלט, אך יכולות להטריד מאוד. אחת מהן אלו בחילות המלוות את ההיריון. רוב הנשים יסבלו מהן רק בחודשים הראשונים, אך יש כאלה שזה ילווה אותן עד חדר הלידה ויש כאלה שלא יחוו אותן כלל.
רוצה לקבוע תור לטיפול בבחילות בהיריון? מלא את הפרטים או חייג ונחזור אליך בהקדם:
מהן בחילות בוקר?
בחילות בתחילת היריון יכולות להופיע במשך כל היום, ולרפואה המערבית אין פתרון לבעיה הזאת.
יש שלל עצות שיכולות לעזור ולהקל על התופעה. חשוב לזכור כי בחילות יכולות לגרום להקאות ולכן יש לשים לב לתופעות נלוות כמו התייבשות, או ירידה במשקל.
מה יכול לעזור?
כדי למנוע בחילות בתחילת היריון או כדי להקל על האישה ההריונית, כדאי להקפיד על תזונה מסודרת בשעות קבועות, להימנע ממזונות שמנים או מתובלים, להקפיד על שתייה במנות קטנות. כדי לא לאכול ארוחות כבדות מידי. מומלץ לאכול כל שעתיים-שלוש משהו קטן.(קראו עוד על רפואה סינית תזונה)
מה אומרת הרפואה הסינית על בחילות בוקר
בשונה מהרפואה המערבית, הרפואה הסינית מאמינה כי לכל תופעה יש סיבה ויש פתרון. בהקשר לבחילות בוקר מקובל לקשור אותן לאנרגיית הקיבה שאינה זורמת באופן תקין בשל שינויים בגוף האישה, או לקשיים באנרגיות הכבד אשר אחראי על זרימת אנרגית הצ’י. כאשר יש שינויים רגשיים הכבד מרגיש אותם ומגיב על ידי חסימת זרימת הצ’י. כאשר החסימה היא באזור הקיבה יכולות להופיע בחילות. יש מקרים נוספים היכולים להוות גורמים לבחילות ולכן חשוב לבצע אבחון מדויק על ידי מומחה רפואה סינית.
האבחון ומשמעותו
כדי להתאים את הטיפול המתאים ביותר למטופלת הסובלת מתופעה של בחילות בתחילת היריון על המטפל הסיני לבדוק ולהתעניין בסוג הבחילות, מועדן המדויק, האם מתלוות לתופעה זו גם הקאות ומה סוגן. ככל שהמטפל יקבל מידע רב יותר, כך האבחון יוכל להיות מדויק יותר. המטפל יאבחן גם את לשונה של המטופלת ויבדוק את הדופק שלה. בהתאם לאבחנתו, יתאים המטפל את סוג הטיפול כאשר הנפוצים ביותר במקרים של בחילות בוקר אלו הם טיפול הדיקור הסיני. את משך הטיפול, נקודות הדיקור והלחץ יתאים המטפל בהתאם לחומרת המצב ותוכנית הטיפול יכולה להשתנות בהתאם להתקדמות ההיריון ומצב הבחילות.
תזונה מתאימה כריפוי עצמי של האישה
גם הרפואה הסינית הנותנת מקום רב לנושא התזונה, מאמינה כי ישנם מזונות שיכולים לסייע במצב של בחילות היריון. בין המומלצים נמצאים האורז, הג’ינג’ר הטרי, אפונה, אשכולית ומנגו. כדי להקל על תופעות הבחילות, אפשר לבצע לחיצות על נקודות מסוימות בכף היד, המטפל הסיני מדגים אותן וכך האישה ההריונית יכולה לתרגל בעצמה. חשוב לזכור כי בחילות והקאות מרובות יכולות ליצור מצב של התייבשות ולסכן את ההיריון, במצב כזה יש לבדוק את מצבה של האישה באופן רוחבי ובמידת הצורך להתאים לה קבלת נוזלים כדי לשפר את מצבה.