בשל עומס החיים המודרני והעומס על המפרק הגדול ביותר בגוף האדם, כאבי ברכיים הם אחת הבעיות הנפוצות והמציקות ונתוני הסטטיסטיקה מדווחים כי למעלה מחמישים אחוז מהאנשים שמעל גיל חמישים סובלים מכאבי ברכיים.
מפרקי הברכיים הם המפרקים הנושאים הרבה ממשקל הגוף שלנו, ורוב הפעילויות היומיומיות שלנו משפיעים עליהן: אנחנו רוכבים על אופניים, יורדים או עולים במדרגות, רצים, עומדים או הולכים, כל הפעולות האלו ועוד יוצרות לחץ ועומס על המפרקים.
סובלים מכאבי ברכיים – בואו להכיר את סגולות המרפא של הרפואה הסינית.
תוכן עניינים
כאבי ברכיים- מבט מהיר על האנטומיה של הברך
מפרק הברך בנוי מארבע עצמות, הירך, השוק, השוקית והפיקה המחוברים באמצעות רצועות, גידים ושרירים. כדי למנוע חיכוך בין העצמות וכדי לבלום את הזעזועים קיים מבנה סחוסי הנקרא סהרון, משום שצורתו מזכירה סהר, או בשמו המקצועי מיניסקוס.
בברך ישנם שני מיניסקוסים, המיניסקוס המרכזי והמיניסקוס הצדי שתפקידם לבלום זעזועים ולחלק את הלחץ המופעל על הברך במידה שווה. כאשר המיניסקוס נפגע, אנו מרגישים בכאבים.
בברך יש ארבעה רצועות, שני רצועות משני צדי הברך יש רצועות שתפקידן הוא לייצב את הברך לימין ולשמאל ושתי רצועות צולבות, שמונעות מהברך לקרוס קדימה או אחורה.
מסביב לברך יש שרירים שתפקידם הוא לייצב את המפרק ולהבטיח תנועה חלקה ומתואמת של כל חלקי המפרק.
יש שלושה סוגים של כאבי ברכיים:
כאב שנגרם כתוצאה מטראומה כמו חבלה, תאונה, נפילה ועוד או כתוצאה מדלקת בברך.
כאב שנגרם משחיקה של הסחוס בברך.
כאב שנוצר כתוצאה ממחלות אוטואימוניות כמו דלקת פרקים, שגרון ועוד אשר גורמות לדלקת באזור המפרק וכאבים יום יומיים.
כאבי ברכים בראי הרפואה הסינית
הרפואה הסינית רואה בכל כאב תוצאה חסימה של דם ואנרגיה – צ'י- ובמקום שבו אין תנועה יש חסימה.
הרפואה הסינית רואה בכבד ובכליות את שני האיברים האחראים על הברכיים. הכבד שתפקידו הוא להזין את הגידים ואת הרצועות, והכליות שאחראיות על העצמות.
בעוד שהרפואה המערבית מטפלת בתסמינים של הכאבים באמצעות תרופות נוגדות דלקת, קורטיזון, אנטיביוטיקה, תרופות משככות כאבים ובמקרים חמורים בניתוח כירורגי פולשני. השימוש בתרופות האנטי דלקתיות לא משפר את מצב הסחוס ולא עוצר את הידרדרות הבעיה
הרפואה הסינית, לעומת הטיפול המערבי, מטפלת בשורש המחלה. היא מקלה על הכאבים ואף מונעת את החזרה שלהם.
הפתרון לכאבי הברכיים – טיפול משולב בחמישה כלים
הרפואה הסינית מטפלת בכאבי הברכיים באמצעות חמישה כלים, דיקור סיני, טווינה, קינזיוטייפינג, צמחי מרפא ותזונה. לעתים יבחר המטפל בכלי אחד או שניים ולפעמים, בהתאם לחומרת המצב הוא ישלב בטיפול את כל הכלים יחד.
דיקור סיני – בדיקור הסיני דוקר המטפל במחטים דקים את מסלולי המרידיאניים בגוף במטרה להזרים דם לאזור הפגוע ובכך לטפל בדלקת ולהביא להחלמה. בנוסף, הדיקור מחזק את השרירים, את הגידים ואת הרצועות שמסביב לברך.
הדיקור הסיני נותן מענה מידי לכאבי הברכיים וברוב המקרים המטופל יחוש הקלה כבר לאחר הטיפול הראשון.
טווינה זוהי הפיזיותרפיה של הרפואה הסינית. זוהי שיטת עתיקה המשלבת תנועות עגולות ועמוקות, לטלטולים עדינים ולחיצה בנקודות מפתח במטרה לחזק , לפזר ולווסת את זרימת הצ'י במרידיאנים. בעזרת הטווינה הברך מקבלת הזנה של דם וחמצן המביאים להחלמה מלאה של הברך.
צמחי מרפא – הרפואה הסינית צברה במשך אלפי שנים ידע רב על עולם הצמחים ועל הסגולות הרפואיות של הצמחים השונים. מבין הצמחים הרבים יש מספר צמחי המרפא שעוזרים לשיקום הגידים, הסחוסים והרצועות.
תזונה – המטפל ינחה את המטופל מהו התפריט המתאים לו, תפריט שיביא לאיזון מיטבי של הגוף.
קינזיוטייפינג– מדבקות מיוחדות, שמונחות על אזורי כאב או אזורים עם הגבלה בטווח התנועה. לאחר בדיקה של המפרק, מחליט המטפל על סוג ההדבקה. הקינזיוטייפינג מקל מאוד על הכאב ומאפשר תנועה חלקה יותר.
שאלות תשובות
הרפואה הסינית מציעה מספר שיטות טיפול שלא רק יקלו על הכאבים, אלא אף ימנעו אותם. טיפולים כמו דיקור סיני, קינזיוטייפינג וטווינה הוכיחו את עצמם כפתרון יעיל לכאבי הברכיים.
הרפואה המערבית מציעה תרופות משככות כאבים ונוגדות דלקת, היא לא מטפלת בשורש הבעיה, אלא רק בתסמינים. הרפואה הסינית מציעה שיטות טיפול שפותרות את הבעיה מהשורש.
יש מספר גורמים וביניהם פציעה בברך, שינויים ניווניים ומחלות הגורמות לכאבים יום יומיים.
יובל בלייר
אולי יעניין אותך לקרוא עוד על:
