כאבי גב הם מטרד שמשבש את החיים לסובלים מהם. מכיוון שאת רוב המסה והמשא אנחנו מעמיסים על הגב ודוחסים את חוליות עמוד השדרה כלפי מטה, הכאבים הנפוצים ביותר הם כאבי גב תחתון. לרפואה הסינית יש פתרונות לבעיה.
רוצה לקבוע תור לטיפול אפקטיבי לכאבי גב תחתון? מלא את הפרטים או חייג ונחזור אליך בהקדם:
מה הם כאבי גב תחתון?
כ-80% מהאוכלוסייה הבוגרת סובלת מכאבי גב תחתון. הכאבים יופיעו בדרך כלל באזור שבין הצלעות ועד מתחת לישבנים. הם יתאפיינו בדקירות ותחושת צריבה עמוקה שתקשה על הסובל לעבור ממצבי יציבה שונים וחוסר יכולת להתיישר. הכאבים יכולים להופיע בצורה מדורגת במשך כמה ימים או להתפרץ בבת אחת לאחר פעולה מסוימת. הסיבות להתפרצות כאבי גב יכולות להיות רבות וקשה יהיה לאבחן אותן, קרעים ברקמות, פגיעה בגידים או מתיחות של רצועות הן הנפוצות ביותר לכאבי גב תחתון. אחד הגורמים העיקריים לכאבי גב שאפשר לאבחן הוא פריצת דיסק או בלט.
קראו על כאבים בעצם הזנב
ממה נובעים כאבי גב תחתון?
לכאבי גב תחתון יש סיבות רבות ורובן קשורות זו לזו. תוצאה של ישיבה ויציבה לא נכונות במשך שנים, פעילות גופנית לקויה, חוסר תזוזה וישיבה מרובה, עודף משקל, מתח ועייפות. כל אלה יכולים לגרום לכאבי גב תחתון. במקרים של כאבים הנמשכים לתקופה של מספר שבועות וחוזרים ונשנים, אפשר להגדיר אותם ככאבים כרוניים. כאבי גב כרוניים עלולים לגרום להתפתחות מחלות נוספות והתמכרות לתרופות. חשוב לפנות למטפל ברפואה סינית, כאשר הכאבים משפיעים על הרגליים, מפריעים לפעולת מעיים תקינה, או נמשכים מעל לחודשיים.
הרפואה הסינית ויחסה לכאבי הגב
רפואה סינית קושרת בין איברי הגוף הפנימיים לחיצוניים ומצבים רפואיים ורגשיים שונים, המשפיעים על בריאותו הפיזית והרגשית של אדם. הם יכולים לבוא לידי ביטוי בכאבים כמו כאבי גב תחתון. הגב כולו מחולק לאזורים המחוברים לאיברים ורגשות שונים. נוסף על כך מקושר הגב התחתון עם איברי הכליות והכבד אשר אחראים על זרימה תקינה של אנרגית הצ'י ומערכת הדם. כאשר אנרגיות אלה נחסמות בגלל תזונה לקויה, עייפות או מתח יכולים להופיע כאבי גב תחתון.
שיטות הטיפול בכאבי גב תחתון
מאחר והרפואה הסינית מאמינה כי הכאבים נגרמים בשל חסימות במרידיאניים המונעים זרימה תקינה של צ'י, השיטות לטיפול יתמקדו בשחרור החסימות והנעת האנרגיה. לשם כך יאבחן המטפל את מצבו של המטופל, יבדוק היכן נמצאות החסימות ויציע טיפול מתאים. דיקור, שיאצו וטוינה הן שיטות טיפול היוצרות לחץ על נקודות המקשרות בין האיברים, משחררות חסימת ומאפשרות חידוש זרימה תקינה. המטפל גם יוסיף נקודות מרגיעות כדי להפיג מתח ולחצים שהצטברו אצל המטופל.
בניגוד לרצון להישאר בתנוחה כדי להימנע מכאב, חשוב להמשיך בפעילות ולהימנע משכיבה ממושכת העלולה להחמיר את המצב. חימום מקומי יכול להקל על הכאב ויש להימנע משימוש מופרז במשככי כאבים.
יובל בלייר
אולי יעניין אותך לקרוא עוד על:
