בטלפון אבא של ש’, סטודנטית מבריקה, שנמצאת בתקופה מאוד לחוצה בחיים שלה. הוא התקשר אליי בניסיון לחפש עזרה לבת שלו שבימים האחרונים לא מסוגלת לצאת מהבית, לא אוכלת ולא ישנה. היא התחילה לקחת תרופות למצב אבל לא ראתה שינויי משמעותי.
ש’ הגיעה אליי לקליניקה וסיפרה לי את הסיפור שלה. יש לה התקפי חרדה, כשהיא נמצאת בתקופה עמוסה בלימודים וכשהציפיות (בעיקר מעצמה) עולות.
רוצה לקבוע תור לטיפול בחרדה? מלא את הפרטים או חייג ונחזור אליך בהקדם:
החרדה היא מצב נפשי שבו חווה האדם קשת רחבה של סימפטומים: אי שקט, קושי לישון, דפיקות לב, הזעות, רעד, תחושה של חנק, קושי לנשום, עומס על בית החזה, תיאבון ירוד תחושה שאי אפשר לזוז, מצב רוח ירוד ועוד. התקפי החרדה עלולים להיות ספונטניים ולהגיע ללא כל אזהרה מוקדמת או להיבנות בדרך הדרגתית , בעיקר כאשר מתקיים מפגש עם מושא החרדה.
כאשר התקפי החרדה חוזרים על עצמם והופכים להיות דפוס אשר חוזר על עצמו במצבים מסוימים והחרדה הופכת להיות “הבוס” כשהיא מחליטה מתי להופיע, באיזה עוצמה להופיע ועוד, ובמקום שאנו נשלוט בה היא שולטת בנו, נדרש טיפול.
איך מטפלים בחרדה?
הרפואה המערבית מתמודדת עם בעיית החרדה באמצעות טיפול תרופתי שמטרתו להגיע לאיזון נוירולוגי במוח ולייצב את מצב הרוח. התרופות הנפוצות לטיפול בחרדה הן בנזודיאזפינים ו SSRI, תרופות אשר מלוות בתופעות לוואי כמו רעב, נדודי שינה, הפרעות עיכול, הזיות והן מייצרות תלות בתרופות, לעתים אפילו למשך כל החיים. חשוב לציין שהתרופות מטפלות בסימפטומים ולא בשורש הבעיה, וברגע שהמטופל מפסיק ליטול את התרופות, החרדה עלולה להתפרץ שוב.
הרפואה הסינית מציעה טיפולים שונים.
טיפול בחרדה באמצעות דיקור – הטיפול מבוסס על דיקור של המטופל במחטים דקות, סטריליות וחד פעמיות בנקודות הדיקור אשר ממוקמות על מרידיאניים (מסלולים אנרגים) הנמצאים בגוף האדם.
כבר הוכח כי לחיצה נכונה על אזורים שונים בגוף בהתאם למרידיאנים משפיעה על הגוף ועל הנפש. באמצעות הדיקור הסיני ניתן ללחוץ על הנקודות הנכונות ובכך לעזור להזרים את אנרגיית החיים בגוף ולשחרר את חוסר האיזון בנקודות מסוימות. בגוף האדם יש שלוש מאות שישים וחמש נקודות דיקור קלאסיות ובחירת הנקודות הנכונות היא האומנות המיוחדת של המטפל.
הרפואה הסינית רואה בגוף האדם מכלול של גוף ונפש וכל איבר אחראי על תפקוד הגוף והנפש. ולכן דיקור בנקודת הדיקור הנכונה עשוי להבריא את הנפש ולעזור מאוד בטיפול בחרדות.
טיפול בדיקור סיני אינו מכאיב, זהו טיפול קצר, ממוקד מטרה אשר מותאם באופן אישי לכל מטופל.
טיפול בחרדה באמצעות צמחי מרפא – עוד מימי קדם נעזרו המטפלים הסיניים בצמחי מרפא לשיפור ולריפוי של מצבים גופניים ונפשיים. כבר בספר “הקיסר הצהוב” שנכתב לפני אלפיים וחמש מאות שנה יש התייחסות ולשימוש בצמחי מרפא.
הספר מנחה אותנו בעקרונות הרפואה הסינית ובטיפול בצמחי המרפא וכך כתוב בספר: “אם יש חום- קרר אותו, אם יש קור- חמם אותו, אם יש יובש – לחלח אותו ואם יש לחות- יבש אותה, אם יש עודף, נקז אותו ואם יש חוסר מלא אותו”. צמחים רבים, לפי התורה הסינית, מחזיקים בתכונות שונות בעלה, בגבעול או בפרח, תכונות, שבין השאר, עשויות לעזור לנו לטפל בחרדות, בדיכאון, בעצבנות, בקשיי נשימה ועוד.
מטרות הטיפול בצמחי המרפא היא לאזן ולחזק את המטופל כדי לאפשר לו להתמודד בצורה הטובה ביותר עם המצב.
את צמחי מרפא אפשר ליטול לתקופות ארוכות, הם טבעיים, הם אינם מלווים בתופעות לוואי והם מסייעים במניעת התקפי חרדה.
את סוג הטיפול ואת בחירת הצמחים המתאימים יש להתאים לכל מטופל באופן אישי. ולכן חשוב להיוועץ עם מטפל סיני אשר מומחה בתחום הטיפול בחרדה באמצעות הרפואה הסינית.
קראו עוד על פציאליס