תוכן עניינים
אין כמעט אדם שלו חווה חרדות ופחדים ברמה כזו או אחרת במצבים שבהם הם מרגישים מאוימים, אך כאשר החרדות והפחדים לא עוברים כעבור מספר ימים, כאשר הפחדים והחרדות אינם רציונליים, כאשר הם חורגים מהפרופורציות ביחס לגורם החרדה, כאשר הם הופכים לתופעה כרונית ופוגעים באיכות החיים של המטופל, חשוב לפנות לעזרה ולסיוע.
הנתונים מלמדים כי תרופות מרשם למצבי חרדה ניתנים כל יום בהיקף עצום. הרפואה המערבית אינה פותרת את בעיות החרדה והפחדים מהשורש, אלא מטפלת רק בסימפטומים. לא אחת לאחר שהמטופל התלונן בפני הרופא על החרדות והפחדים המלווים אותו, הרופא שולח אותו לדרכו מצויד במרשמים לאחת מהתרופות המטפלות במצבי חרדה כמו ואליום, מוגדאן, ליברום ועוד. תרופות אלו לא רק שאינן מטפלות בשורש הבעיה, הן גם גורמות להתמכרות ומלוות בתופעות לוואי כמו הזיות, נדודי שינה, דפיקות לב, הפרעות עיכול ועוד.
פנינו אל יובל בלייר, מטפל מומחה ברפואה סינית, ושאלנו אותו האם לרפואה הסינית יש פתרון לבעיות של פחדים וחרדה והאם אפשר להבריא ולרפא את המטופל.
בהחלט! עונה יובל בלייר. לרפואה הסינית יש סל של כלים מקצועיים שבאמצעותם אפשר לטפל בשורש הבעיה וגם בהקלה על התסמינים והסימפטומים המלווים את הבעיה.
איך הרפואה הסינית יכולה לעזור לכם בחרדות ופחדים?
התאוריה של הרפואה הסינית מתרכזת בשניים עשר איברים פנימיים שהם אחראים על תפקודי המערכת הגופנית והנפשית. כאשר אחד מהאיברים יוצא מאיזון או נחלש, הגוף מאותת לנו בצורה של סימפטומים על הבעיה כדי שנעצור וננסה לפתור אותה. הסימפטומים יכולים להיות סימפטומים גופניים כמו כאבי ראש, הפרעות בבלוטת התריס (קראו עוד על תת פעילות בלוטת התריס), אובדן התפקוד המיני, בעיות בעיכול או סימפטומים רגשיים כמו פחדים, חרדות ודיכאון. כאשר נצליח, בעזרת הכלים של הרפואה הסינית, לאזן את האיברים שנפגעו, הסבל הפיזי או הסבל הרגשי ייעלמו ולהשלים את הטיפול בחרדות ופחדים אצל מבוגרים.
הצ'י – אנרגיית החיים – נוטה להיתקע במצבים מסוימים. הרפואה הסינית רואה קשר בין מצבים גופניים לבין מצבים רגשיים, ולכן אנשים הסובלים מפחד או חרדה עלולים לסבול גם מבעיות גופניות כמו לחצים בחזה, כאבים בגב התחתון, כאבים בברכיים ותופעות נוספות אשר מחמירות את תחושת החרדה של המטופלים.
לרפואה הסינית יש מספר כלים שבעזרתם אפשר להגיע לתוצאות טובות ומהירות. אפשר לטפל בחרדות ופחדים באמצעות הדיקור הסיני בשילוב צמחי מרפא, בשיאצו ועוד. השילוב בין הכלים השונים יטפל בשורש הבעיה, יביא לריפוי הבעיה ולא רק לשיפור או הקלה.
דיכאון וחרדות לפי הרפואה הסינית הם תוצאה של חוסר איזון או חסימה במערכות האנרגטיות של המרידיאניים. טיפול בחרדה בעזרת דיקור סיני יפתח את החסימות וישחרר את התקיעות של אנרגיית הצ'י ויביא להחלמה מלאה של המטופל או לפחות להפוגה של המחלה.
צמחי המרפא יעניקו תחליף מצוין לתרופות המערביות והשילוב שלהם עם הדיקור הסיני יביאו לאפקט טוב יותר של הדיקור.
אם אתם נוטים לפתח מצבי דיכאון חשוב לשמור על הכללים הבאים:
- חשוב לשמור על תזונה ואורח חיים בריא. להימנע ממזונות הגורמים לחרדות כמו קפאין, אלכוהול, סוכרים פשוטים ולהקפיד על תזונה מאוזנת.
- להקפיד על רמה תקינה של סוכר בדם שכן רמה גבוהה של סוכר בדם עלולה לגרום להתקף חרדה.
- רצוי לעסוק בפעילות גופנית מרגיעה ומפיגה מתחים כמו ריצה, הליכה, שחייה, מדיטציה או פעילות אומנותית כמו ציור, פיסול, כיור וכדומה.
לאחר שעזרתי למטופלים רבים לצאת ממצבים של פחדים וחרדות באמצעות טיפולים בצמחי מרפא ובדיקור סיני, אני משוכנע שאצליח לעזור גם לכם, אומר יובל בלייר מטפל מומחה ברפואה סינית.
אם אתם סובלים מפחדים וחרדות, צרו קשר, אני אשמח לסייע לכם ולשפר את איכות חייכם מהקצה לקצה.
צרו קשר, שיחת ייעוץ ללא התחייבות.
שאלות תשובות
הטיפול בחרדות ובפחדים באמצעות סל הכלים של הרפואה הסינית מתאים לכל אחד, לילדים, לבני נוער ולמבוגרים. הרפואה הסינית מציעה טיפולים במגוון רחב של חרדות, בחרדות קיומיות, בחרדת נטישה, בחרדות חברתיות ועוד.
אין תשובה מוחלטת. השחרור מהחרדות ומהפחדים לוקח זמן ואצל כל מטופל משך הזמן שונה ותלוי באופי של המטופל, בסביבה שבה הוא גדל והתחנך ובעוצמת החרדות והפחדים.
כן. לרפואה הסינית יש כלים נוספים כמו שיאצו, עיסוי רפואי עם שמנים אתרים, צמחי מרפא ועוד.
יובל בלייר
אולי יעניין אותך לקרוא עוד על:
חמשת היסודות ברפואה הסינית – כיצד הם משפיעים על הבריאות שלך
