טריגר פינגר, או בשמה הנוסף אצבע ההדק, זו תופעה נפוצה אשר משפיעה על תפקוד אצבעות הידיים. אצבעות כף היד מתכופפות ומתיישרות הודות למערכת גידים אשר נעה בתוך תעלה. בדרך הטבע הגידים נעים בחופשיות בתוך התעלה שבה הם נמצאים, אך שינויים במבנה הגיד גורמים לתנועת הגידים בתוך התעלה להיות מסורבלת יותר, התנועה הופכת לקשה יותר והתופעה המלווה בכאבים.
במשך הזמן הגידים מתעבים וכתוצאה מכך, בכל כיפוף של האצבע הגיד נתפס, והאצבע מתקשה להתיישר או להתכופף. כאשר מצליחים לשחרר את האצבע התפוסה – בדרך כלל באמצעות כוח – היא קופצת כמו הדק שנלחץ ומכאן שמה אצבע ההדק.
טריגר פינגר נפוצה בעיקר בין נשים בריאות בשנות החמישים והשישים והיא פוגעת בשני אחוז מהאוכלוסייה. מבין כל אצבעות כף היד, הפגיעה באגודל היא השכיחה ביותר ואחריו האצבע או האמה.
רוצה לקבוע תור לטריגר פינגר? מלא את הפרטים או חייג ונחזור אליך בהקדם:
טריגר פינגר – מהם הגורמים לתופעה?
הגורם העיקרי לתופעת טריגר פינגר הוא דלקת בגיד של האצבע. הגורם לדלקת הוא שימוש יתר ועומס על הגידים ועל התעלה שבה עוברים הגידים.
הגיד אשר מחבר את השריר לעצם מורכב מסיבים של רקמת חיבור סיבית עמידה וחזקה, תכונות אשר מסייעות לגיד לעמוד בעומסים הרבים המופעלים עליו בעת ביצוע מטלות בעזרת אצבעות כף היד. דלקת של הגיד מונעת הזרמת דם תקינה אל הגיד, גורמת להתעבות הגיד, ללכידה של הגיד ולהתפתחות טריגר פינגר.
טריגר פוינט שייכת למשפחת הפציעות הנגרמות כתוצאה ממאמץ חוזר ובשנים האחרונות היא הפכה למגפה בשל השימוש האינטנסיבי במחשבים, בטלפונים הניידים ובטכנולוגיות אחרות שהשימוש בהן גורם לתנועות חוזרות ונשנות.
לעתים טריגר פינגר היא תופעת לוואי של דלקת פרקים שגרתית, מחלת הסוכרת, תת פעילות של בלוטת התריס ועוד.
תסמינים
כאשר מזיזים את האצבע הפגועה או לוחצים על המקום עלול המטופל לחוש בכאבים.
התפתחות של גבשושית בבסיס האצבע הפגועה.
כאשר מזיזים את האצבע או האגודל הפגועה, במיוחד בבוקר, לאחר שנת הלילה עלולים לחוש בנוקשות או לשמוע נקישות.
איך מטפלים?
ללא טיפול נכון האצבע עלולה להישאר כפופה באופן קבוע, הכאבים יחמירו, והמצב ייהפך להיות מצב כרוני.
ישנם מספר שיטות טיפול:
מנוחה – בשלב מוקדם של המחלה אפשר לטפל באמצעות מנוחה.
טיפול באמצעות נוגדי דלקת עשויים להפחית את הכאבים.
זריקה של סטרואידים לאזור של כניסת הגידים לתעלה מומלצת בכל שלבי המחלה. ממחקרים שנערכו בתחום עולה שזריקת הסטרואידים יעילה בשישים עד שבעים אחוז מהמקרים ללא חזרה של המחלה.
במקרים חמורים תידרש התערבות כירורגית של ניתוח מעטפת הגיד הפגועה.
טריגר פינגר והרפואה הסינית
על פי הרפואה הסינית טריגר פוינט נוצרת כתוצאה מזרימת דם לקויה לגיד הפגוע, ולכן הטיפול הנדרש הוא להזרים דם לאצבע הפגועה כדי לרפא את הדלקת.
הטיפולים שמציעה הרפואה הסינית הם דיקור סיני, טווינה וטכניקות נוספות של מגע שבאמצעותם אפשר להניע את זרימת הדם אל האצבע הפגועה ובכך לרפא את הדלקת.
הטיפולים מסייעים להקלה על הכאב, לריפוי הדלקת ולחיזוק התפקוד המלא והטווח של האצבע הפגועה.
קראו עוד על טיפול בחרדה
יובל בלייר
אולי יעניין אותך לקרוא עוד על:
