תוכן עניינים
אל הקליניקה של יובל בלייר, מומחה לרפואה סינית, מגיעות הרבה נשים בהריון אשר סובלות מכאבים בגב התחתון בתקופת ההריון. מאחר ובתקופת ההריון לא מומלץ ליטול תרופות משככות כאבים ותרופות אחרות העשויות להקל על הכאבים, נשים רבות רואות בפתרונות שמציעה הרפואה הסינית את הדרך הטובה והבטוחה ביותר להקלה על הכאבים.
הרפואה הסינית מציעה סוגים שונים של טיפולים להקלה על כאבי גב תחתון בהריון כאשר הטיפול הנפוץ מבין כולם הוא הדיקור הסיני. הדיקור הסיני נחשב לטיפול בטיחותי, אין לו תופעות לוואי ומחקרים רבים הוכיחו כי הוא טיפול יעיל מאוד.
אתן בהריון וכואב לכן הגב? אתן לא חייבות לסבול. יובל בלייר, מומחה לרפואה סינית, כבר הקל על אינספור נשים וסייע להן לעבור את תקופת ההריון ללא כאבי גב, הוא ישמח לסייע גם לכן.
כאבי גב תחתון בהריון – מהם הגורמים לכאבים?
יש מספר גורמים העלולים לגרום לכאבי גב תחתון בהריון כמו: המשקל של התינוק והרחם אשר מפעילים לחץ על עמוד השדרה, שינויים ברמת ההורמונים בתקופת ההריון ונטייה לכאבי גב "בימים רגילים", נטייה אשר מתגברת בתקופת ההריון.
עמוד השדרה של האישה ההרה מעוקל באופן משמעותי בחודשי ההריון, עובדה הגורמת לשרירים באזור הגב התחתון להתאמץ ולהתעייף.
במקרים רבים כאבי הגב נגרמים בשל חוסר איזון באזור האגן אשר מתרחש כאשר אגן אחד קצר מהשני.
בשליש השני והשלישי נשים רבות סובלות מכאבים בגב התחתון או בכאבים בעצם הזנב מספר סיבות. הרחם גדל והוא מפעיל לחץ על הגב. חוסר שינה או מנוחה עלולים להוביל ליציבה לקויה ולהתכווצות שרירים.
איך הדיקור הסיני עשוי להקל על כאבי גב תחתון בהריון?
בסקירה של שמונה מחקרים רנדומליים שכללה 1305 משתתפות, ואשר הכילה גם קבוצת ביקורת נבדקה היעילות של טיפולי פיזיותרפיה, דיקור סיני, התעמלות וטיפולים אחרים להקלה על כאבי גב תחתון בתקופת ההריון. מבין כל סוגי הטיפולים שנחקרו הוכח כי הדיקור הסיני יעיל הרבה יותר מאשר הטיפולים האחרים. כשישים אחוז מהנשים ההרות שטופלו בדיקור סיני דיווחו על הקלה משמעותית בכאבי הגב לעומת ארבעה עשר אחוז בלבד מהנשים שקיבלו טיפולים סטנדרטיים להקלה על הכאבים.
מחקרים רבים נוספים שנערכו בתחום מוכיחים כי הדיקור הסיני מגרה את המוח לייצר חומרים טבעיים ובריאים אשר מפחיתים דלקות בגוף הגורמות לכאבים. בנוסף, הדיקור הסיני מגביר ייצור של אנדורפינים בגוף.
האנדורפינים הם חומרים כימיים המיוצרים באופן טבעי במוח והם משככי הכאבים הטבעיים שמייצר הגוף. הם מופרשים מבלוטת יתרת המוח ומסייעים לשיכוך כאבים בגוף.
בשלב הראשון של הטיפול המטפל יאבחן את מצבה של האישה ההרה באמצעות כלי הטיפול העומדים לרשות הרפואה הסינית, אבחנה באמצעות הלשון ובדיקת הדופק.
לאחר האבחנה המטפל יבחר את נקודות הדיקור אשר יזרימו דם ואנרגיה לאזור הכואב, ישחררו את הסתימות הפוגעות בהזרמת הדם והאנרגיה לאזור הכואב ויחזקו את האיברים אשר מקלים על כאבי הגב באופן כללי ועל הכאבים באזור הגב התחתון בפרט.
לרפואה הסינית יש כלים נוספים העשויים להקל על כאבי הגב, צמחי מרפא , טווינה, כוסות רוח ועוד.
לסיכום, לרפואה הסינית יש מספר כלים אשר עשויים להיות דרכים נהדרות להתמודדות עם כאבי גב תחתון בתקופת ההריון, כאשר הכלי הפולארי מבין כולם היא הדיקור הסיני. אם אתן סובלות בהריון וסובלות מכאבי גב תחתון, אל תהססו להיעזר בכלים האלו.
שאלות תשובות
רצוי לישון על הצד ולהניח כרית בין הרגליים ואם אתם ישנים על הגב, הניחו כרית מתחת לברכיים.
לרפואה הסינית יש מספר כלים כמו דיקור סיני, טווינה, כוסות רוח וצמחי מרפא.
יובל בלייר
אולי יעניין אותך לקרוא עוד על:
