דיקור סיני לכאבי גב עליון
כאבי גב עליון הם מהתלונות השכיחות בקליניקה. כאבי גב עליון פוגעים באיכות החיים ומשבשים את שגרת החיים.
מהם הגורמים לכאבי הגב?
חלק גדול מכאבי הגב העליון נגרמים כתוצאה מישיבה ממושכת מול מחשב והתעסקות ממושכת עם הטלפון. בעידן שבו אנשים יושבים שעות מול המחשב או נמצאים רוב שעות היום עם הצוואר מכופף למטה בצפייה במסך הטלפון, נוצר עומס גדול על החוליות העליונות של עמוד השדרה.
רוצה לקבוע תור עכשיו? מלא את הפרטים ונחזור אליך בהקדם:
ישנן סיבות נוספות הגורמות לכאבי גב עליון כמו: מבנה מולד (כמו עקמת), ניוון של הדיסקים הבין חולייתיים, פריצת דיסק, בלט דיסק, נזקים לרקמות הרכות, הממוקמות בגב העליון המייצרים כאבים, עומס יתר או חבלה במפרקים, הרמה של משאות כבדים או בעיות במערך השרירים. מערכות השרירים מתפקדות כמערך תנועתי והן ננעלות במקרה של עומס יתר או פגיעה ומתחילות לייצר כאבים.
איך לטפל בכאבי הגב?
הרפואה הקונבנציונאלית מציעה מספר טיפולים לכאבי הגב, כמו כדורים, משחות הזרקות שונות, שיקום אורתופדי ועוד.
הרפואה הסינית רואה בכאבים איתות של הגוף על קיום חסימה או חוסר איזון. באמצעות שימוש במחטים דקות יצליח המטפל לשחרר חסימות אנרגטיות בחלקי הגוף השונים המשפיעים על כאבי הגב. שחרור החסימות יביא להקלה מיידית בכאבי הגב ובמקרים רבים ימנע את הכאבים לחלוטין. השילוב של דיקור סיני יחד עם טווינה, יכול לעזור מאוד לכאבי גב. הטווינה היא טכניקת עיסוי מהרפואה הסינית. בעזרת שילוב של מגע אפשר להוריד באופן יוצא מהכלל את הכאבים וחוסר הנוחות מאזור הגב העליון. המטופל ירגיש באופן הקלה מידית בכאבי הגב שלו.
איך להימנע מכאבי גב – טיפים ועצות טובות!
אם החיים שלכם מלאים בלחצים, אם אתם עובדים בעבודה פיזית העלולה להכביד על המפרקים והשרירים של הגב, כדאי להיוועץ עם מומחים וללמוד איך לשפר את איכות החיים גם במצב הקיים. חשוב גם ללמוד איך להתנהל נכון מבחינה פיזית גם כאשר עובדים מאומצת כדי לגרום מינימום נזקים לגב העליון.
סדרו את סביבת העבודה שלכם. במידה ואתם עובדים במשרד ונמצאים בישיבה רוב שעות היום, הקפידו על סביבת עבודה נוחה. דאגו שהכסא שעליו אתם יושבים הוא נוח, גובה השולחן והמחשב מול העיניים שלכם. בכל מקרה, מומלץ להיעזר בייעוץ ארגונומטרי.
הרימו את העיניים ממסכי הטלפון. צמצמו את השימוש במכשירים הניידים, תרימו את הראש וצרו קשר ישיר עם הסובבים אתכם.
בכל מצב שבו אתם חווים כאבי גב שלא עוברים בתוך שלושה ימים או כאבי גב חוזרים, אל תזניחו את הטיפול, פנו מיד לקבלת טיפול מקצועי כדי לאתר את מקור הכאב ולמנוע נזק מצטבר לגב.
זכרו, אין סיבה להשלים עם כאבי הגב. צרו קשר עוד היום עם יובל בלייר ותעשו דיקור סיני לכאבי גב עליון עשוי לעזור לכם ולשפר את איכות החיים שלכם!
עוד מאמרים חשובים:
רפואה סינית – 10 טיפים לחיים בריאים
רפואה סינית – טיפים למחלת השפעת
יובל בלייר
אולי יעניין אותך לקרוא עוד על:
