תוכן עניינים
אם תוקפים אתכם כאבים עצומים כאשר אתם נעמדים בבוקר ועושים את הצעדים הראשונים, ייתכן כי אתם סובלים מדורבן בעקב.
רוצה לקבוע תור לטיפול דורבן בעקב? מלא את הפרטים או חייג ונחזור אליך בהקדם:
מה זה דורבן בעקב?
בכף הרגל קיימת רצועה הנמשכת מהעקב ועד לאצבעות כף הרגל. בעקבות דלקת ברצועה נוצרת בליטה אשר גורמת לכאבים כאשר נוצר לחץ על העקב. זאת הסיבה שהכאבים מורגשים בעיקר במעבר מישיבה לעמידה. הכאבים מורגשים כדקירה חדה. הכאבים יופיעו העוצמה הגבוהה ביותר בשעות הבוקר לאחר מנוחת הלילה ובצעדים הראשונים. אחוז הסובלים מתופעת הדורבן הוא נמוך יחסית, כ-10% מכלל האוכלוסייה והיא נפוצה אצל שני המינים באותה מידה ואופיינית בעיקר לאנשים שעומדים על רגליהם שעות רבות, עוסקים בספורט, בעלי משקל עודף, אנשים שנועלים נעליים לא מתאימות.
טיפול בדורבן בעקב
המטופל יבצע צילום רנטגן או MRI כדי לאשר או לשלול אפשרות לטיפול בדורבן בעקב. בצילום אפשר להבחין היטב בגדילתה של בליטת עצם נוספת בעקב, הנראית כמו קוץ, שהיא זו הגורמת לכאבים, ומכאן השם דורבן. לאחר האבחון הרפואה הקונבנציונלית מציעה טיפול בעזרת פיזיותרפיה, שימוש במדרסים ומשככי כאבים ונוגדי דלקות. חלק מהסובלים מדורבן יצליחו להחלים בעזרת הטיפולים האלה. במקרים חריגים ימליץ הרופא על טיפול בעזרת הזרקת סטרואידים למקום הכואב. במקרים חריגים במיוחד ייתכן ותוצע אפשרות כירורגית להסרת הבלט.
הרפואה הסינית והדורבן בעקב
הרפואה הסינית קושרת בין המערכת החיסונית, האיזון בגוף והכאבים הנוצרים בו, לכן במקרה של דורבן בעקב מקובל לחשוב כי יש חוסר איזון שגורם לדלקת שיוצרת את הבליטה. במקרה כזה שאיפתו של המטפל תהיה להחזיר את המערכת כולה לאיזון ולטפל בכאבים. הטיפול בכאבים יתבצע בעזרת טיפולי דיקור סיני, טווינה וקינזיוטייפינג. המטופל מקבל גם תרגילים לביתו, שיכולים לסייע לו בהפחתת הכאבים.
חיזוק המערכת החיסונית
לאחר שעוצמת הכאבים פחתה יעבור המטפל לטפל בתחום הרגשי והוא יחזק את המערכת החיסונית של המטופל בעזרת צמחי מרפא, תזונה נכונה ודיקור. כאבים חיצונים הם מראה לבעיות של איברים פנימיים ובעזרת דיקור אפשר לשחרר אנרגיות חסומות, לגרום לזרימה תקינה יותר הצ’י ולחזק איברים מוחלשים.
אבחון ושיטות טיפול נוספות
כדי להבין את מצבו הנפשי של המטופל ומהם הגורמים לבעיית הדורבן יש צורך בתשאול מקיף של המטופל, הבנת אורח חייו, סגנון עבודתו, תזונתו ורמות המתח והלחץ מהם הוא מושפע. לאחר התשאול יבדוק המטפל את הדופק של המטופל ויביט על לשונו. אלה מדדים שבהם משתמשת הרפואה הסינית היכולים להעיד על מצבם של האיברים הפנימיים. את שיטות הטיפול יתאים המטפל בהתאם לממצאיו. שיטות טיפול נוספות כמו טווינה ושיאצו גם הן יעילות מאוד במצב של דורבן בעקב.
אולי יעניין אותך לקרוא על קינזיוטייפינג