077-6670169
Yuvalclinic-facebook
  • דף בית
  • אודות
    • אודות יובל בלייר Dipl. C.M
    • תעודות
  • שיטות טיפול
    • רפואה סינית-רקע
    • רפואה סינית – מושגים
      • מרידיאנים רפואה סינית
    • רפואה יפנית
    • צמחי מרפא
      • צמח הקינמון
    • קינזיוטייפינג
  • הטיפולים בקליניקה
    • אורטופדיה
      • טיפול בכאבי גב תחתון
      • כיצד לטפל בבעיות כתף
      • טיפול בכאבי צוואר
      • טיפול בכאבי ברכיים
      • טיפול בדורבן
      • טיפול בטריגר פינגר (אצבע הדק)
    • סוכרת
      • הטיפול בסוכרת
      • הקשר בין סטרס לסוכרת
    • טיפול בסינוסיטיס
    • פציאליס טיפול בעזרת רפואה סינית
  • בלוג מקצועי
  • מטופלים ממליצים
  • יצירת קשר
תפריט
  • דף בית
  • אודות
    • אודות יובל בלייר Dipl. C.M
    • תעודות
  • שיטות טיפול
    • רפואה סינית-רקע
    • רפואה סינית – מושגים
      • מרידיאנים רפואה סינית
    • רפואה יפנית
    • צמחי מרפא
      • צמח הקינמון
    • קינזיוטייפינג
  • הטיפולים בקליניקה
    • אורטופדיה
      • טיפול בכאבי גב תחתון
      • כיצד לטפל בבעיות כתף
      • טיפול בכאבי צוואר
      • טיפול בכאבי ברכיים
      • טיפול בדורבן
      • טיפול בטריגר פינגר (אצבע הדק)
    • סוכרת
      • הטיפול בסוכרת
      • הקשר בין סטרס לסוכרת
    • טיפול בסינוסיטיס
    • פציאליס טיפול בעזרת רפואה סינית
  • בלוג מקצועי
  • מטופלים ממליצים
  • יצירת קשר

רפואה סינית תזונה – מהם עקרונות הרפואה הסינית לגבי התזונה

רפואה סינית תזונה
רפואה סינית תזונה

הרפואה הסינית היא רפואה המבוססת על מסורת בת אלפי שנים. בספר הרפואה של הקיסר הצהוב, ספר שנכתב אלפיים וחמש מאות שנים לפני הספירה מוסבר שתזונה נכונה מונעת מחלות. הרפואה הסינית מטפלת במחלות בעזרת המניעה שלהן, עוד לפני שהן פרצו בדיוק כמו שמושל מדינה עושה הכול כדי להימנע ממלחמה. חכמי הרפואה הסינית, כך מסביר הספר, רואים בתזונה את אחד הכלים המרכזיים של שמירה על הבריאות. תזונה נכונה תביא לאיזון הגוף, להרמוניה בגוף ובנפש, תמנע מחלות ובשעת הצורך גם תרפא אותן.

ההתייחסות לתזונה ברפואה הסינית שונה מההתייחסות לתזונה בארצות המערב. בעוד שבמערב נוהגים לפרק את האוכל ולהתייחס לערך הקלורי שלו, למרכיבים הכימיים ולחומרים הפעילים במזון, הרפואה הסינית מתייחסת אל פרמטרים שונים בתזונה. כל סוג של אוכל מאופיין בכך האם הוא מחמם או מקרר, האם הוא מניע כלפי מטה או כלפי מעלה, האם הוא חריף, מתוק או מלוח ולאיזה איבר בגוף מופנית האנרגיה שלו. ההתייחסות לכל סוג של אוכל נעשית  בצורה אינדיבידואלית בהתאם למצבו הגופני של המטופל, בהתאם לאיברים החלשים בגופו ולאיברים שהאיזון בהם הופר.

 

רפואה סינית תזונה – מהם עקרונות הרפואה הסינית לגבי התזונה

לפי עקרונות הרפואה הסינית התזונה משפיעה על כל המערכות שבגוף ושומרת על האיזון ביניהן. כדי שמערכות הגוף יעבדו היטב, מערכת העיכול צריכה להיות מערכת בריאה וחזקה, מערכת שתדע לפרק נכון את המזונות ולהוציא מתוכם את התמציות הנחוצות להזנת הגוף.

העיקרון הבסיסי של התזונה הסינית הוא אכילת מאכלים על פי הקונסטיטוציה של המטופל והבעיה ממנה הוא סובל. אוכל חם ומבושל חיוני לתחזוקה בריאה של הגוף בכלל ושל מערכת העיכול בפרט. ברפואה הסינית מערכת העיכול משולה לתנור חם ובספרי הרפואה הסינית מדברים על "אש העיכול". לשיטתם, מזון חם ומבושל שומר על אש העיכול ומזון קר בכמות רבה מדי מכניס אנרגיה קרה אל מערכת העיכול, מכבה את אש העיכול, מחליש את המערכת, מונע ספיגה טובה וגורם לתופעות שליליות כמו ליחה מרובה, עלייה במשקל, החלשה של איברים מסוימים בגוף, מחלות ועוד.

הרפואה הסינית מתאימה את התזונה לכל שלב בחיי האדם. אצל התינוקת מערכת העיכול עדיין חלשה ולכן במקביל להנקה הם נחשפים לאט לאט למזונות אחרים עד שמערכת העיכול תבשיל ותתחזק. כאשר הילדים גדלים קצת, מערכת העיכול עדיין אינה מספיק חזקה, ולכן המזון שהם מקבלים חייב להיות מזון חם ומבושל כדי שיבעיר את אש התנור ויחזק את המערכת.

בתקופת הנעורים חווים הנערים סערות רגשיות ובגופם מצטבר חום מטבולי היוצר שינויים הורמונאליים. אכילת אוכל מהיר כולאת את החום המטבולי בגוף ומעודדת התפרצות של אקנה, דלקות, כאבי ראש והפרעות קשב וריכוז. ולכן בגיל זה מומלץ לאכול מזונות שעוזרים להניע את הדם ולהיפטר מעודפי החום שצובר הגוף כמו עלים ירוקים, ירקות טריים ושתיית מים מרובה.

בגיל מבוגר הגוף נחלש ובעיקר הכליות ומערכת העיכול, ולכן התזונה המומלצת בגיל זה היא תזונה שמחזקת את מערכת העיכול כמו אוכל מבושל, ירקות שורש, קטניות ופחות בשר ומזונות כבדים המקשים על פעולת העיכול.

כאמור, התזונה היא חלק חשוב מאוד בטיפול בבעיות שונות. היכולת לפתור בעיות שונות דרך הסתכלות על הרגלי אכילה היא גדולה מאוד.

אתם מוזמנים להתקשר ולהתייעץ לגביי בעיות שונות מהן אתם סובלים, וגם לכם נתאים תפריט נכון על פי העקרונות של הרפואה הסינית.

אולי יעניין אותך:

  • דיקור סיני לאלרגיה
  • מטפל דיקור סיני

רוצה לקבוע תור עכשיו? מלא את הפרטים או חייגו ל- 077-6670169 ונחזור אליך בהקדם:

עקרונות הרפואה הסינית לגבי התזונה
« הקודם
הבא »
להתייעצות וקביעת פגישה שלחו פרטים:
כתבות אחרנות
  • מניעה ותחזוקה של בריאות בעזרת רפואה סינית
  • איזון הגוף באמצעות דיקור סיני
  • טיפול במחלות כרוניות
  • טיפול באבנים בכיס מרה רפואה סינית
  • איזון בלוטת התריס רפואה סינית
קיצורי דרך
אונקולוגיה אורתופדיה אסטמה אף מנוזל אקופונקטורה בחילות ביצוע דיקור גסטרו דיקור בהריון דיקור למיגרנה דיקור סיני לחרדה דיקור סיני לטיפול במיגרנה דלקת במפרק דלקת מפרקים היפוגליקמיה טווינא טחורים טיפול באסטמה טיפול בכאבי גרון טיפול בסוכרת דיקור סיני טיפול בסוכרת רפואה סינית טיפול בסינוסיטיס למי מתאים טיפול דיקור? מחלת הסוכרת מטפל טוב ברפואה סינית מערכת החיסון מרידיאן נקודה לדיקור סיני סוכרת סטרס סינוסיטיס פורמולה פורמולות צמחים פיזיולוגיה פילוסופיה סינית פנג שואי צ'י קונג צמח מרפא צרבת קוליטיס קינמון קרוהן ריח רע מהפה רפואה סינית מסורתית תזונה שיאצו
קיצורי דרך
אודות
בלוג מקצועי
מטופלים ממליצים
צור קשר
טיפול בכאבי גב תחתון
טיפול בכאבי כתף
טיפול בכאבי צוואר
הטיפול בסוכרת
טיפול בדורבן
טיפול בסינוסיטיס
דיקור סיני
מפת אתר
כתבות עלי ברשת
הצהרת נגישות
מרכזי רפואה סינית
דיקור סיני אשקלון
דיקור סיני ברחובות
דיקור סיני באשדוד
דיקור סיני בהריון
צמחי מרפא סיניים
דיקור סיני אלרגיה
מאמרים אחרונים
  • מניעה ותחזוקה של בריאות בעזרת רפואה סינית
  • איזון הגוף באמצעות דיקור סיני
  • טיפול במחלות כרוניות
  • טיפול באבנים בכיס מרה רפואה סינית
  • איזון בלוטת התריס רפואה סינית
  • היתרונות של הרפואה הסינית בניהול קוליטיס באופן טבעי
  • להפחית כאב במהירות ללא תרופות עם קינזיוטייפינג!
  • טיפול בגירודים בצוואר
שלח פרטים לקביעת תור
© כל הזכויות שמורות ליובל בלייר מומחה לרפואה סינית - תוכן האתר נכתב בלשון זכר מפאת הנוחות בלבד, אך פונה לשני המינים
קידום אתרים
גלילה לראש העמוד
להזמנת תור באמצעות WhatsApp
לפגישה - חייגו עכשיו