לקביעת תורים חייגו עכשיו - 077-6670169
  • Facebook
  • RSS
יובל בלייר מומחה לרפואה סינית
  • דף בית
  • אודותיי
    • אודות יובל בלייר Dipl. C.M
    • תעודות
  • שיטות טיפול
    • רפואה סינית-רקע
    • רפואה סינית – מושגים
      • מרידיאנים רפואה סינית
    • רפואה יפנית
    • צמחי מרפא
      • צמח הקינמון
  • הטיפולים בקליניקה
    • אורטופדיה
      • טיפול בכאבי גב תחתון
      • טיפול בכאבי כתף
      • טיפול בכאבי צוואר
      • טיפול בכאבי ברכיים
      • טיפול בדורבן
      • טיפול בטריגר פינגר (אצבע הדק)
    • סוכרת
      • הטיפול בסוכרת
      • הקשר בין סטרס לסוכרת
    • טיפול בסינוסיטיס
    • פציאליס טיפול בעזרת רפואה סינית
  • בלוג מקצועי
  • מטופלים ממליצים
  • יצירת קשר
  • דף בית
  • אודותיי
    • אודות יובל בלייר Dipl. C.M
    • תעודות
  • שיטות טיפול
    • רפואה סינית-רקע
    • רפואה סינית – מושגים
      • מרידיאנים רפואה סינית
    • רפואה יפנית
    • צמחי מרפא
      • צמח הקינמון
  • הטיפולים בקליניקה
    • אורטופדיה
      • טיפול בכאבי גב תחתון
      • טיפול בכאבי כתף
      • טיפול בכאבי צוואר
      • טיפול בכאבי ברכיים
      • טיפול בדורבן
      • טיפול בטריגר פינגר (אצבע הדק)
    • סוכרת
      • הטיפול בסוכרת
      • הקשר בין סטרס לסוכרת
    • טיפול בסינוסיטיס
    • פציאליס טיפול בעזרת רפואה סינית
  • בלוג מקצועי
  • מטופלים ממליצים
  • יצירת קשר
פתרונות לכאבי גב למה זה קורה ומה יכול לעזור?
ראשי » בלוג מקצועי » פתרונות לכאבי גב למה זה קורה ומה יכול לעזור?

פתרונות לכאבי גב למה זה קורה ומה יכול לעזור?

הסיבות הידועות לכאבי גב

  • ישיבה ממושכת – מה עוד לא נאמר על דרך החיים המודרנית, בה אנחנו יושבים מול מסכים ימים שלמים. יד אחת על העכבר, יד שניה על המקלדת, אותה תנוחה במשך שעות. לא מפתיע שיש לנו כאבים מהשכמות ועד לגב התחתון.
  • יציבה לא נכונה – בישיבה עם גב עקום או בהליכה כפופה. אנשים לא תמיד ערים לצורך של הגוף להרים את הראש, להתמתח ולהתיישר, ולאורך זמן זה משפיע על הגב. נוצר לחץ בין החוליות שיוצר עומס על עמוד השדרה. השרירים נתפסים בניסיון לאזן את הגב ולהגן על החוליות.
  • שחיקה עקב פעילות יתר – לעיתים אצל ספורטאים, או אנשים שעובדים בעבודה פיסית קשה.
  • הרמת משאות כבדים – חשוב להקפיד על צורת הרמה נכונה, אך משקלים שהם כבדים בהרבה ממשקל הגוף הנושא אותם יכולים ליצור עומס מוגזם על הגב.
  • פגיעה חיצונית או נפילה, תנועה חדה ופתאומית –בתאונות דרכים לדוגמה, הגוף סופג מהלומה וההדף פוגע בעמוד השדרה.
  • עודף משקל – משקל יתר של הגוף מעמיס על המפרקים ויותר עומס גדול על עמוד השדרה
  • חוסר תנועה – הגוף זקוק לתנועה. התנועה יוצרת הנעה של הנוזלים, כיווץ והרפיה של השרירים, תנועה מניעה את האנרגיה הזורמת בגוף. כאשר אדם נמצא במצב סטטי לאורך זמן, נוצרת תקיעות. התקיעות יוצרת כאב.

קראו עוד על דיקור סיני לכאבי גב


סובלים מכאבי גב? רוצה לקבוע תור עכשיו? מלא את הפרטים ונחזור אליך בהקדם:


הפתרונות  לכאבי גב

  • כדורים – משככי כאבים יש בשפע ורובם יעילים. תוכל לקבל מרשם או לקנות ישירות בבית מרקחת. הכדורים מטפלים בסימפטום באופן זמני ולא פותרים את המקור לבעיה.
  • משחה – כל המשחות הידועות לכאבי שרירים, וולטרן, טראומיל, ועוד. המשחה יעילה כאשר מדובר בכאב שמקורו בשריר, והיא לא תגיע לטפל בבעיה של השלד.
  • מסאג’ – ידיים מיומנות יוכלו למצוא את השרירים התפוסים וגם את המקומות הלחוצים בעמוד השדרה. מסאג’ טוב יכול לשחרר כאבים שמקורם בשרירים תפוסים אך שוב לא בהכרח יטפל בבעיות שלד.
  • טווינה/שיאצו – הלחיצות של הטווינה והשיאצו מכוונות לנקודות ששולחות אנרגיה למקומות הדחוסים והחסומים.
  • פיזיותרפיה, פילטיס, יוגה – תרגילים מתאימים יכולים לחזק את השרירים ואת היציבה. התמדה לאורך תקופה יכולה לחזק ולרפא את הגב.
  • טכניקת אלכסנדר – אנשים רבים אינם מודעים לחשיבות העצומה של הדרך בה הם יושבים או עומדים. טכניקת אלכסנדר מזכירה לגוף את הידיעה הראשונית שלו, דרך הנעה מישיבה לעמידה ותרגילים נוספים.
  • דיקור סיני

איך דיקור סיני יכול לעזור?

המטפל רואה את הגוף כרשת של מסלולים, כאשר הגב הוא מרכז הגוף ועוברים בו מספר ערוצים. הכאב הוא איתות שהמקום חסום. לאחר אבחון מעמיק ובדיקת טווחי התנועה של הגב, בוחר המטפל נקודות רחוקות שישחררו את החסימה וישפרו את טווחי התנועה של הגב.


למדו כיצד מטפלים בכאבי גב

« הקודם
הבא »
להתייעצות וקביעת פגישה שלחו פרטים:
כתבות אחרנות
  • איך לטפל בסינוסיטיס?
  • איך דיקור לכאבים יכול לעזור לך?
  • האם סבלתם או שאתם סובלים מכאבי גב עליון?
  • איך לעבור היריון בקלות ולסיימו במהירות?
  • 5 טכניקות עיקריות של רפואה סינית שמשפרות את איכות החיים
קיצורי דרך
אקופונקטורה בחילות דיקור אשקלון דיקור באשדוד דיקור בהריון דיקור ברחובות דיקור בשיטת מסטר טונג דיקור חשמלי דיקור יפני דיקור למיגרנה דיקור סיני אשדוד דיקור סיני באשקלון דיקור סיני במהלך ההריון דיקור סיני לגב דיקור סיני לחרדה דיקור סיני לטיפול במיגרנה דיקור סיני רחובות דיקור קוריאני דרכי טיפול בדורבן ברגל טווינא טחורים טיפול בדורבן בעקב טיפול בדורבן רפואה סינית טיפול בסוכרת דיקור סיני טיפול בסוכרת רפואה סינית טיפול בסינוסיטיס כיצד לטפל בסינוסיטיס מה זה טיפול בדיקור סיני מחלת הסוכרת נקודה לדיקור סיני סוכרת סטרס לסוכרת פורמולה פציאליס בפנים פציאליס דיקור סיני פציאליס טיפול פציאליס כאבים צמחי מרפא צרבת קוליטיס קליניקה דיקור סיני באשדוד קרוהן רפואה סינית מסורתית תזונה רפואה סינית תזונה בהריון תופעות לוואי דיקור סיני
קיצורי דרך
אודות
בלוג מקצועי
מטופלים ממליצים
צור קשר
טיפול בכאבי גב תחתון
טיפול בכאבי כתף
טיפול בכאבי צוואר
הטיפול בסוכרת
טיפול בדורבן
טיפול בסינוסיטיס
דיקור סיני
מרכזי רפואה סינית
דיקור סיני אשקלון
דיקור סיני ברחובות
דיקור סיני באשדוד
דיקור סיני בהריון
צמחי מרפא סיניים
דיקור סיני אלרגיה
מאמרים אחרונים
  • איך לטפל בסינוסיטיס?
  • איך דיקור לכאבים יכול לעזור לך?
  • האם סבלתם או שאתם סובלים מכאבי גב עליון?
  • איך לעבור היריון בקלות ולסיימו במהירות?
  • 5 טכניקות עיקריות של רפואה סינית שמשפרות את איכות החיים
  • מהו סיפור ההצלחה הגדול של הדיקור הסיני?
  • 5 צמחי מרפא שכל אחד מכיר – ולא בטוח משתמש
  • מה יכול לעזור לכאבי הגב יותר מתרופות?
שלח פרטים לקביעת תור
© כל הזכויות שמורות ליובל בלייר מומחה לרפואה סינית - תוכן האתר נכתב בלשון זכר מפאת הנוחות בלבד, אך פונה לשני המינים
קידום אתרים
Call Now Button
× לקביעת תור ב-WhatsApp
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס