תוכן עניינים
נתוני הסטטיסטיקה מלמדים כי כמעט כל שמונה אנשים מבין עשרה אנשים יסבול פעם אחת בחייו, לפחות, מכאבי גב. התקף של כאבי גב יכול להתרחש בשל מגוון סיבות, בשל ליקויים ביציבה, בשל עודף משקל, בשל הרמה של משאות כבדים, תנועות חדות ובלתי רצוניות, טראומה, חשיפה לקור ועוד. גם אנשים הסובלים ממחלת האוסטאופורוזיס מועדים להתקפים של כאבי גב.
לרפואה הסינית יש מספר פתרונות לכאבי גב, פתרונות העשויים לרפא ולמנוע את ההתקף הבא או לפחות להקל על הכאבים.
פתרונות לכאבי גב – אילו פתרונות מציעה לנו הרפואה הסינית?
כאבים ברפואה הסינית מאובחנים כבעיה בזרימת אנרגיית הצ'י. ולכן כאשר רוצים לרפא כאבים המופיעים בגב, בין השכמות לעמוד השדרה, לעתים מבצעים דיקור סיני באזור הגב ולעתים באזור כפות הרגליים הרחוקות מהגב, אך בנקודות שיש להן מסלול משותף לזרימת האנרגיה.
הדיקור הסיני עושה שימוש במסלולים שבהם זורמת אנרגיית הצ'י ומפעיל את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף. הוא מרפה את השרירים ומרגיע את המערכת העצבית.
החדרת המחטים אל נקודות הדיקור שאותן בוחר המטפל מגרה את מערכת העצבים להפריש אנדורפינים למוח ובכך להרגיע את הכאב. חשוב לדעת כי המחטים המוחדרות לנקודות הדיקור הן מחטים דקות מאוד וחד פעמיות. החדרת המחטים אינה מכאיבה ונעשית בתנאי סטריליזציה גבוהים.
מחקר שנעשה בבית הספר לרפואה פנינסולה מפליימות בריטני בשיתוף עם בית הספר לרפואה באוניברסיטה במרילנד בדק את היעילות של הדיקור הסיני בטיפול בכאבי גב לפי מספר פרמטרים: הפחתה בכאבים, שיפור טווח התנועה, שימוש בתרופות משככות כאבים ושיפור כללי. תוצאות המחקר הראו שהדיקור הסיני יעיל בכל אחד מהפרמטרים שנבדקו.
בשונה מהרפואה המערבית, אשר מטפלת בכאבי גב באמצעות תרופות נוגדות דלקת, שעלולות לגרום לתופעות לוואי, חלקן אפילו קשות, הטיפול בדיקור הסיני אינו מלווה בתופעות לוואי ונחשב לטיפול בטוח יותר.
פתרונות לכאבי גב בשיטת טווינה, השיאצו ועיסוי רפואי
נוסף על טיפול בדיקור סיני, הרפואה הסינית מציעה שיטות נוספות לטיפול בכאבי גב.
שיטת הטווינה – טווינה היא טכניקת עיסוי, שהתפתחה בסין. שיטה זו המבוססת על הרפואה הסינית מבחינת דרכי אבחון והסתכלות על גוף המטופל.
שיטת טווינה מבוססת על לחיצות ותנועות לישה, אשר מתבצעות באמצעות הידיים של המטפל. במשך כל הטיפול המטופל שוכב על מיטת טיפולים או יושב על כיסא והמטפל מבצע תנועות לישה מהירות באמצעות אצבעותיו לאורך המסלולים האנרגטיים הנמצאים בגופו של המטופל. המטרה של הטיפול היא להחזיר לתפקוד מלא רקמות פגועות באמצעות הזרמת דם, שחרור סתימות אנרגטיות והשבה של הגוף לאיזון אנרגטי.
שיאצו – שיאצו היא שיטת טיפול שפותחה במאה העשרים מתוך התבססות על עקרונות הרפואה הסינית העתיקה. שיאצו היא מילה ביפנית שמשמעותה היא "לחץ בעזרת אצבעות". הלחץ שמפעיל המטפל באמצעות האצבעות שלו על מסלולי האנרגיה משפיע על זרימת אנרגיית הצ'י ועל שחרור האיברים הפנימיים.
בעזרת האצבעות, המטפל מפעיל לחץ מתון על נקודות נבחרות לאורך הגוף בתנועה איטית לאורך קווי האנרגיה שבגוף. בזמן הטיפול המטופל שוכב על המיטה או יושב על כיסא כשהוא בלבוש מלא. על אף הלחיצות שלוחץ המטפל, טיפולי השיאצו אינם מכאיבים, להפך הם מהנים ומרגיעים.
עיסוי רפואי – קיימות טכניקות שונות של עיסוי כמו עיסוי שבדי, עיסוי עמוק ועוד. בעיסוי השבדי מתמקד המטפל במתיחות ובהנעת מפרקים, בעיסוי עמוק מתמקד המטפל בלחיצות על נקודות הטריגר בגוף. את שיטת העיסוי המתאימה בוחר המטפל בהתאם לנתונים הייחודיים של כל מטופל.
מטרת הטיפולים בעיסוי היא להזרים את הדם בגפיים, להפחית מתח בשרירים ובכך למנוע כאבי שרירים, כאבי גב או כאבי ראש, לשפר את טווח התנועה ולהקנות רוגע נפשי.
יובל בלייר
אולי יעניין אותך לקרוא עוד על:
