דורבן הוא מצב בו יש כאבים חדים בעקב בעת דריכה ולעיתים גם במנוחה. זו תופעה מאוד נפוצה בקרב אנשים עם עודף משקל, אנשים שיש להם קריסה של כף הרגל, אנשים/נשים שהולכים עם נעליים לא מתאימות (נעלי עקב, כפכפים ועוד) ואנשים שרצים למרחקים ארוכים.
רוצה לקבוע תור לטיפול דורבן בכף הרגל? מלא את הפרטים או חייג ונחזור אליך בהקדם:
ממה נגרם הדורבן?
הדורבן מתפתח אצל אותם אנשים מחיכוך יתר שנגרם באזור העקב. הזיז/קוץ שרואים בצילום רנטגן הוא האחרון בקצה השרשרת. הוא יפיע אחרון אחרי תקופה ממושכת של כאבים. תחילה מתפתחת באזור דלקת וכאשר היא לא מטופלת כראוי הדורבן יופיע.
תסמינים של הדורבן
התסמין הבולט ביותר הוא כאבים באזור התחתון של העקב (קראו עוד על מומחה לכאבי גב תחתון). הכאב הוא שונה מאדם לאדם, ישנם אנשים המתארים כי מרגישים צריבה באזור, ישנם המרגישים דקירות וישנם המרגישים כאב עמום. הכאבים יורגשו לרוב לאחר שינה או מנוחה ארוכה, ולעיתים גם לאחר עמידה ממושכת או קימה מישיבה ארוכה. הכאבים החמורים ביותר לרוב יהיו בצעדים הראשונים של הבוקר ולאחר מכן יופיעו בגלים במהלך היום.
בדיקת התסמינים בדרך הרפואה הסינית
המטפל הסיני שבוחן את המטופל מתבסס על תלונות המטופל, בדיקת ההיסטוריה הרפואית ובדיקה גופנית שלו.
חוסר איזון באגן או בגב שגורמים ליציבה לא נכונה של הגוף וללחץ באזור העקב הם סיבות נוספות ברפואה הסינית הגורמות לכאבי דורבן. על פי דרך החשיבה של הרפואה הסינית הכאבים באגן ובגב לפעמיים נוצרים עקב הדורבן, ולפעמיים גורמים לדורבן. כמו כן סיבות נפוצות נוספות הן מתח וכיווץ של שריר התאומים והרצועות בכף הרגל או בשוק.
ברפואה הסינית מאמינים כי המטרה היא לא רק לטפל בכאבים, אלה לטפל בשורש הבעיה, כדי למנוע את חזרתו של הכאב ולכן הטיפול בדורבן יתחיל בתשאול רחב על אורח חייו והרגליו היומיים של המטופל, האם מבצע פעילות ספורטיבית, האם משתמש בנעליים מותאמות ועוד. לאחר מכן תתבצע בדיקה גופנית הכוללת בדיקת דופק, יציבה ואבחון של הגוף. ניתן יהיה לאבחן גם לפי אזורים משופשפים בנעליים. הגוף מאזן את עצמו מבחינת שיווי משקל והיכן ישנו יותר לחץ על כף הרגל, המידע שאותו נקבל מכלל הבדיקות יעזור במציאת שורש הבעיה ומניעת חזרת הכאבים.
הטיפול בשיטות הסיניות
הטיפול המומלץ ביותר במקרה של כאבי דורבן הוא דיקור סיני וקינזיוטייפינג. לרוב ידרשו בין שמונה לעשרה טיפולים בתדירות של פעמיים בשבוע, ובנוסף על ביצוע מתיחות של שריר התאומים ושל רצועת החיתולית הכפית בתחתית כף הרגל.
אולי יעניין אותך
סיוע לסובלים מתופעת דורבן בעקב
יובל בלייר
אולי יעניין אותך לקרוא עוד על:
נקודות דיקור סיני – על אנרגיית הצ'י, המרדיאנים ונקודות הדיקור
