טווינה היא שיטת טיפול סינית נפוצה, שיטה אשר מבוססת על לחיצות ותנועות לישה לאורך ערוצי האנרגיה בגוף אשר נקראים בשפת הרפואה הסינית מרדיאנים. זוהי טכניקה של עיסוי ממוקד על הרקמות, הגידים והשרירים שמטרתה לשחרר חסימות ולהזרים דם וצ'י לרקמות הפגועות כדי להחזיר אותן לפעילות תקינה.
רוצה לקבוע תור לטיפול באמצעות טווינה? מלא את הפרטים או חייג ונחזור אליך בהקדם:
שיטת הטיפול בטווינה
טווינה היא שיטת טיפול עתיקה אשר משלבת מתיחות, לישה ולחיצות. באמצעות תנועות ידיים מהירות וקצביות המטפל מעסה את הנקודות בגוף שבהן קיימים מתחים. התנועות מניעות את זרימת הדם ומזרימות אנרגיה לגוף ובכך הן משחררות את המתחים ואת הכאבים שחווה המטופל. הלחיצות מתבצעות באמצעות תנועות של כפות הידיים, הזרועות והמרפקים. את עוצמת הלחיצות מתאים המטפל לבעיה שממנה סובל המטופל ולעוצמת הרגישות שלו.
הרציונל המאפיין את שיטת הטיפול בטווינה הוא שכאשר הזרימה של הצ'י מופרעת, מופר גם האיזון בגוף, גורם העלול להביא למחלות ולכאבים. במקרים רבים חסימות של הצ'י ובעיות בזרימת הדם יביאו לכאבים, לדלקות ובמקרים חמורים אף לחוסר יכולת לבצע פעולות פיזיולוגיות באזורים שונים בגוף.
הטיפול בטווינה יעיל למגוון בעיות כמו מערכת עיכול עצבנית, דלקות פרקים, טיפול בקשיי נשימה, בהפרעות שינה, במיגרנות, בפריצת דיסק, בכאבי גב, ברכיים וצוואר, בפיברומיאלגיה ועוד, אך הטיפול העיקרי שבו מתמקדת שיטת הטווינה הוא הטיפול בבעיות אורתופדיות, בבעיות של כאבים בשרירים ובמערכת השלד.
טווינה – עשרה דברים ועוד אחד שכדאי לדעת
הטווינה עתיקה יותר משיטת דיקור סיני. האזכורים הראשונים על אודות הטיפול בטווינה מופיעים כבר בכתובים בימי השושלת שאנג הסינית באלף ושבע מאות לפני הספירה.
עקרונות הטיפול בטווינה יובאו מסין ליפן והן מהוות את הבסיס שעליהן פותחו טיפולי השיאצו.
פטר הנריק, המייסד של שיטת המסאז' השוודי למד את עקרונו הטיפול בטווינה ועל סמך עקרונות האלו הוא פיתח את שיטת המסאז' המפורסמת שלו.
את הטיפול בטווינה אפשר לקבל בשכיבה או בישיבה. במשך הטיפול המטופל נשאר לבוש בבגדיו, אך יחף.
טיפול קלאסי בשיטת הטווינה נמשך כממוצע כשעה. מספר הטיפולים הנדרש תלוי בבעיה שממנה סובל המטופל, בעוצמת הבעיה ובתגובות הגוף לטיפול.
יש דמיון בין הטיפול בדיקור סיני לבין הטיפול בשיטת הטווינה . שני סוגי הטיפולים מתבססים על אותם העקרונות ברפואה הסינית, על החשיבות בזרימה תקינה של אנרגיית הצ'י והדם, אך בעוד שהטיפול בדיקור סיני מתבצע באמצעות מחטים, הטיפול בשיטת הטווינה מתבצע באמצעות הידיים.
לעתים, במהלך הטיפול המטופל ירגיש כאבים, אך מטפל מקצועי ידע להבחין בין כאב רע לכאב טוב, כאב אשר מעיד על שחרור הנוקשות בנקודות שהיו תפוסות במיוחד. המטפל ידע מתי לעצור את הטיפול ומתי להפחית בעוצמת הלחצים כדי למנוע את הכאבים במהלך הטיפול. בסיום הטיפול יחוש המטופל בהרגשה של הקלה ושחרור.
טיפולי טווינה עשויים להביא גם להקלה בבעיות רגשיות. מטופלים רבים שעברו טיפולי טווינה מספרים כי לאחר הטיול הם חוו חוויות רגשיות משחררות ולא אחת הם מצאו את עצמם בוכים מדברים שבעבר לא הצליחו לרגש אותם.
כדי שהטיפול יצליח צריך המטפל להקפיד על שלושה עקרונות: הטיפול צריך להימשך מספיק זמן, הלחץ באצבעות שיופעל על הגוף צריך להיות חזק מספיק אך עדין ושהמטופל לא יחוש בכאבים במהלך הטיפול.
הטיפול בטווינה אינו מתאים לאנשים הסובלים מפצעים פתוחים, לאנשים אשר סובלים מבעיות עור ולמטופלים הסובלים ממחלת אוסטאופורוזיס.
טיפולי הטווינה אינם מלווים בדרך כלל בתופעות לוואי. אך אם אתם חשים בתופעות שונות שלא חוויתם לפני הטיפול מומלץ לעדכן בהקדם האפשרי את המטפל.
אולי יעניין אותך דורבן ברגל
יובל בלייר
אולי יעניין אותך לקרוא עוד על:
