התמודדות עם כאבי גב עליון באמצעות דיקור סיני

ממה כואב הגב?

תופעת כאבי הגב הולכת ונהית נפוצה יותר בשנים האחרונות בכל שכבות הגיל אך בעיקר היא תוקפת את בני ה 30 ומעלה ואף יותר את המבוגרים מגיל 60 ומעלה. הסיבות לכאבי גב הן רבות וכך גם אופי הכאבים. חלקם הם כאבים חד פעמיים ומפתיעים בעוצמתם וחלקם כרוניים, אשר נמשכים לאורך זמן רב והם אומנם מפריעים למהלך התקין אך הסובל מהם לומד לחיות איתם. כאבים חדים יכולים לנבוע מפגיעות כמו תאונות דרכים, מכה חזקה או פריצת דיסק. כאבים אלה נובעים בעיקר בשל מתח, או לחץ שמופעל על עמוד השדרה או תומכי הגב. אורח החיים המודרני הגורם לאנשים לזוז פחות גם הוא תורם לכאבי הגב. ישיבה ממושכת, חוסר פעילות, עודף משקל, כל אלה עלולים להאיץ את הופעת של כאבי הגב.

מבט על הגב

רפואה סינית רואה את הגב כמשענת חשובה המחזיקה את הגוף כולו ובו מתרכזים המתחים, הלחצים, הרגשות וכל המשאות שאותם אנחנו נושאים באופן פיזי ורגשי. מקובל לחלק את חלקי הגב ולהתרכז באחריותם לכל תחום בחיינו. בעוד הגב התחתון מחובר לערכי הבסיס, אלה המחברים אותנו, השורשים של המשפחה, מעידים על רגשות כמו אהבה, הגב העליון הוא הנוכחות שלנו. צורת העמידה והיציבות שלנו, הדרך בה אנחנו רואים את עצמנו, רגשות כמו מבוכה, חוסר ביטחון עצמי וחוסר שביעות רצון עצמית יבואו לידי ביטוי בצורת כאבים בגב העליון.

טיפול בבעיות הגב העליון

הרפואה הסינית מחברת בין כאבי הגב הפיזיים לסערות המתחוללות בנפש המטופל. לאחר אבחון של המטפל כמקובל בעזרת בדיקת דופק ולשון, יתשאל המטפל את המטופל ויבדוק האם קיימות סיבות למתחים חריגים, לחץ בלתי מוסבר. לפעמים המטופל עצמו אינו מודע ואפילו טראומות מעברו יכולות להשפיע על כאבי הגב העליון. כאבי גב עליון לאורך זמן יכולים לגרום גם לכאבי ראש ולהגדיל את השפעתם על חוסר הנוחות והתפקוד היום-יומי.

שיטות הטיפול

הרפואה הסינית מציעה מגוון רחב של טיפולים לכאבי גב. דיקור סיני, שמטרתו לשחרר אנרגיות חסומות ולהניע את מערכות הדם יכול לעשות פלאים במקרה של כאבי גב. גם שיאצו וטווינה, שיטות שבהן משתמשים בלחיצות כדי להניע את האנרגיה, יעילות מאוד לטיפול בכאבי גב עליון. מעבר לטיפול במקרים של כאבים חשוב לשמור על הגב ולטפל בו כל הזמן בעזרת שיטות יציבה כמו פלדנקרייז.

בזמן הכאבים חשוב לזכור להתנגד לאינסטינקט המונע מאיתנו לזוז כדי למנוע כאב ולמרות הכאב להמשיך לזוז, כיוון  שאי תזוזה עלולה להחמיר את המצב. הקפידו על ישיבה ישרה גם בזמן מנוחה כדי למנוע עומס על השלד.