אם אתם סובלים מכאבי גב עליון בלילה הדבר האחרון שאפשר לאחל לכם הוא לילה טוב. יום שלם יכול לעבור עליכם ללא כאבים, אך בלילה הכאבים יתקפו ואתם לא תוכלו להירדם וליהנות משינה עמוקה ובריאה. מחקרים רבים מלמדים כי אנשים רבים סובלים מכאבי גב במשך חמש שעות בממוצע בלילה וחלקם אף מתעוררים לפחות שלוש פעמים במהלך הלילה.
כאבי גב עליון בלילה מעידים בדרך כלל על בעיות שמקורן הוא בעמוד השדרה והבשורה הטובה היא שכאבים אלו שכיחים, אפשר לטפל בהם בהצלחה וברוב המקרים הכאבים יחלפו בתוך מספר טיפולים.
סובלים מכאבי גב עליון בלילה, מחפשים דרך איך להקל על הכאבים ולשפר את איכות השינה, יובל בלייר יכול לעזור לכם.
יובל בלייר מומחה לרפואה סינית הוא מטפל מוסמך מטעם האגודה לרפואה סינית בישראל ובוגר מסלול לימודי רפואה סינית במכללת ברושים. צרו קשר, אתם לא תתאכזבו.
תוכן עניינים
מהם הגורמים לכאבי גב עליון בלילה?
ברוב המקרים המנוחה הממושכת בשעות הלילה מקלה על הכאבים, אך כאן זה בדיוק הפוך, כאבי הגב מופיעים דווקא בלילה. אך אם תשימו לב הכאבים אינם מופיעים רק בלילה, הם מלווים אתכם עשרים וארבע שעות ביממה, אך לאורך שעות היום אתם לא תמיד חשים בהם ובשעות הלילה כשאתם פנויים וחווים פחות הסחות דעת, אתם מודעים יותר לכאבים ועוצמת הסימפטומים מורגשת יותר. ובנוסף, בלילה זרימת הדם היא יותר איטית, ולכן עוצמת הכאב גבוהה יותר.
אחד הגורמים המרכזיים לכאבי גב עליון הוא לחץ וסטרס. כאשר האדם נמצא בסטרס כרוני, תמיד יהיה אזור בגוף שיהיה מכווץ ולא אחת זה יהיה דווקא הגב. אנשים שנמצאים במצב נפשי ירוד נוטים יותר מאחרים לפתח כאבי גב.
אורח חיים – בעולם המודרני רבים מאתנו מעבירים את הימים בישיבה מול המחשב או מול מסך הטלפון והישיבה הממושכת על הכיסא עלולה לגרום לתחושה של לחץ וכאב באזור הגב העליון ובעיקר כאשר הכיסא אינו נוח ואינו מותאם אישית לאדם היושב עליו.
חבלה – כל סוג של חבלה באזור הגב העליון, חבלה שטחית או חבלה עמוקה, עלולה לפגוע ברקמות או לפגוע בחוליות ובדיסקים הבין חולייתיים ולגרום לכאבים.
נשיאה של חפצים כבדים כמו ממוצרי חשמל, לארגזים כבדים ועוד עלולה לגרום לכאבים באזור העליון של הגב.
כאבי גב עליון – על הטיפול
טיפול בכאבי גב עליון כוללים מספר טכניקות ושיטות שמטרתן להקל על הכאבים ולפתור את מקור הבעיה כדי שהכאבים לא יחזרו בעתיד.
בפגישה הראשונה יבדוק המטפל את מצב הדופק של המטופל כדי לאבחן את המצב האנרגטי של האיברים בגוף ולזהות את נקודות החולשה ואת נקודות החוזק. לאחר בדיקת הדופק יבדוק המטפל את הלשון ואת הגוף ויבצע תשאול שיעניק לו אינדיקציה למצבו הבריאותי והנפשי של המטופל. רק לאחר שהמטפל יקבל תמונה שלמה על מצבו של המטופל הוא יתחיל בטיפול.
לרשותו של המטפל עומדים כמה כלים, דיקור סיני, צמחים, כוסות רוח, טווינה ושיטות נוספות. המטפל יבחר את שיטת הטיפול המתאימה בהתאם לנתונים הייחודיים של המטופל ובהתאמה לאורח החיים שלו.
בדיקור הסיני המיקום של המחטים משתנה מאדם לאדם בהתאם למיקום הכאבים, לסוג הכאב ולמצבו הכללי של המטופל.
לעיסוי הסיני, לטווינה, יש השפעה רבה על תהליך הריפוי. תנועות הלחיצה והלישה לאורכם של המרידיאניים משחררות חסימות, מסייעות לזרימת הדם לאורך המרידיאניים ומחזירות את החיוניות והגמישות של הרקמות.
הרפואה הסינית נחשבת ליעילה מאוד בטיפול בכאבי גב עליון. היא מסייעת לקצר את משך ההתקף ולהקטין את רמת הכאב ולרפא את מקור הבעיה. הטיפול ברפואה הסינית אינו מלווה בתופעות לוואי ומתאים למטופלים בכל גיל.
שאלות ותשובות
יש סיבות רבות וביניהן שרירים תפוסים, שינויים ניווניים, חבלות, טראומה ועוד.
רוב האנשים הסובלים מכאבי גב עליון בלילה סובלים גם במשך היום. אך בלילה, כאשר אין הסחות דעת והגוף ללא תנועה הכאבים מורגשים ומטרידים יותר.
הטיפולים שמציעה הרפואה הסינית נחשבים לטיפולים יעילים מאוד והם כוללים דיקור סיני, כוסות רוח, טווינה וצמחים.